Пешеходный туризм. пеший туризм или треккинг является разновидностью как экологического, так и спортивного туризма. Основной его целью является преодоление группой туристов маршрута по слабо пересечённой местности некоторого расстояния за указанный промежуток времени. Пеший туризм - наиболее массовый вид туризма. Его привлекательность и главная отличительная особенность в том, что он доступен и полезен любому практически здоровому человеку, независимо от возраста и физического развития, предоставляет большую свободу в выборе маршрута в соответствии с эстетическими, познавательными и культурными потребностями участников путешествия. Для пешего туризма характерны простота подготовки и проведения походов, относительная лёгкость организации полноценного отдыха. Другими словами, чтобы отправиться в поход в горы достаточно купить рюкзак. спальный мешок. палатку, коврик, треккинговые палки, еще некоторые принадлежности, запастись пищей, выбрать маршрут и вперед.

Категория сложности маршрута определяется по наличию локальных препятствий, географического показателя района, автономности маршрута, напряжённости маршрута и другого. В зависимости от этого поход в горы может быть походом выходного дня, походом 1-3 степени сложности (в детско-юношеском туризме), походом с 1 по 6 категорию сложности. Первая категория - самая простая, не требующая специальных знаний. Шестая категория - самая сложная и требует специальной и физической подготовки, соответствующего снаряжения. Оценка сложности похода по продолжительности и протяжённости носит ориентировочный характер и не является определяющей. Существует масса специализированного снаряжения для пешеходного туризма, так начинающему туристу может понадобиться туристическая палатка, спальный мешок. треккинговые палки, треккинговые ботинки, котелок, газовая горелка, компас, GPS-навигатор и не забыть купить рюкзак .

На Кавказе основными естественными препятствиями и трудностями, осложняющими прохождение маршрута, в пешем туризме являются водные преграды (равнинные и горные реки, болота), лесные завалы, буреломы, плотные заросли, глубокие овраги, крутые травянистые склоны, камнепады, осыпи, скалы, продолжительные дожди. Если такие препятствия на маршруте есть, то для обеспечения собственной безопасности от участников похода требуется знание простейших способов их преодоления.

Пешеходный туризм или треккинг считается наиболее перспективным в предгорных и горных районах Адыгеи и Краснодарского края. Возобновляют работу старые популярные туристические маршруты, открываются новые. Некоторые маршруты будут ходить по тропам партизан времен Великой Отечественной войны. Майкопский и Апшеронский районы являются одними из самых больших туристических районов данного региона. Майкопский район является основным туристическим районом республики Адыгея. Апшеронский район прилегает к Майкопскому с юго-западной стороны. В горной части этих районов проложены пешеходные маршруты различной категории сложности. Причем сложность определяется не только протяженностью и высотой, но и заснеженностью, оледенением, числом ночевок на маршруте, погодными условиями. Северо-Кавказская региональная поисково-спасательная служба предлагает туристам и альпинистам сложные маршруты в районе Фишт-Оштеновского горного узла.

Предполагается прокладка новых коротких пешеходных маршрутов в районе горы Фишт - приют "Фишт" - Черкесские балаганы - приют "Водопадный", 3-4 разные варианты маршрута на гору Оштен со стороны Лагонакского плато, а также с приюта "Фишт". Есть вариант прокладки маршрута на Пшеха-Су со стороны приюта "Водопадный" и приюта "Фишт". Все они могут использоваться как опытными туристами, так и новичками, но наиболее интересным может быть поход в горы по одному из кольцевых маршрутов в районе Фишт-Оштеновского массива.